Lecciones de grupo

Progreso como grupo en un ambiente de cuidado y estimulación. L.Emulación colectiva como motor de progresión.

Tenis de grupo – Todos los niveles

cours collectif adultes
Clases en grupo para adultos

¿Por qué el colectivo?

Las ventajas de Lecciones de grupo

un formato adicional para el curso individual, o una puerta dIdeal para empezar en un ambiente agradable.

Es mejor favorecer a grupos pequeños para mantener una buena homogeneidad.

🤝
Emulación colectiva
jugar con dOtros jugadores de su nivel estimulan la progresión y hacen que las sesiones sean más dinámicas.
💬
ambiente benévolo
Un marco positivo y amistoso donde cada uno avanza a su propio ritmo, sin presión ni juicio.
💰
Coaching de calidad
El formato colectivo permitecombinar calidad deSupervisión, amabilidad y control presupuestario.
📅
Regularidad
Sesiones programadas durante la temporada que establecen una rutina deFormación estructurada.
🎾
diversión del juego
Ejercicios y puntos que se juegan en grupos que encuentranEsencia del tenis: jugar.
📈
Seguimiento personalizado
En un formato colectivo, cada jugador se beneficia de consejos y correcciones individualizados gracias a laobservación cuidadosa yLa experiencia del entrenador.

¿Para quién?

todos los jugadores, Todas las edades

Los grupos están formados por nivel de juego, no por edad, para garantizar una progresión óptima de cada uno.

25sesiones al año
Minimum
01
niños
Iniciación lúdica desde los 5 años. Aprendiendo los fundamentos a través del juego.
Desde 490€.
02
adolescentes
Mejora técnica y primeros pasos en la competencia.
Desde 550€.
03
Beginner adults
descubrimiento o recuperación en un marco sin presión y amigable.
Desde 550€.
04
Adultos confirmados
Trabajo táctico y desarrollo del rendimiento con socios del mismo nivel.
Desde 550€.

Organización

Cómo está grupos?

Los grupos se forman de acuerdo con el nivel real de juego de cada jugador, evaluado duranteUna primera sesión deEvaluación gratuita.

Principiantes / Falsos Principiantes

Grupo de descubrimiento

Para los que nnunca han jugado o que se reanudan después de un largo descanso. Enfócate en los fundamentos y la diversión del juego.

  • agarre de raqueta
  • Intercambios desde el resultado final
  • Introducción a las reglas y puntuación
  • Pequeños juegos y escenarios

Intermediarios / Avanzado

grupo de progreso

Para jugadores que ya tienen una práctica regular y quieren estructurar su progresión táctica y técnica.

  • Trabajo de los golpes de guía
  • Tácticas de juego y diagramas de puntos
  • Physical preparation Tennis-specific
  • Situaciones de coincidencia comentadas

📋

sesiónCalificación ofrecida

Antes de cualquier registro, una primera sesión le permite definir su grupo de nivel sin compromiso.

Progreso

como va una sesión de grupo?

Cada sesión sigue un hilo común estructurado, diseñado para maximizar el tiempo de juego yAprendiendo.

01

calentamiento colectivo

Activación física y puesta en servicio Tenis: mini-rally, coordinación, capacidad de respuesta. ~10 min.

02

ejercicios técnicos

Trabajo específico en uno o dos tiros por rotación. Cesta de pelotas y ejercicios dirigidos. ~20 min.

03

Juegos y situaciones

Puntos jugados con restricciones tácticas, torneos expresos, partidos comentados. ~20 min.

04

Espalda y debriefing

Evaluación colectiva de sesiones, ejes de progreso en autonomía, anuncios. ~5 min.